wtorek, 15 lipca 2014

Coś szybkiego na kolację :)


Hummus klasyczny (czyli pasta z cieciorki i sezamu)


Niezwykłe, zdrowe i szybkie danie, ktore zrobicie dosłownie w 10 min.
A wiec :

1 puszka cieciorki (ciecierzycy)
2 ząbki czosnku
5-6 łyżek stołowych sezamu,  (lub jak ktoś ma pasty tahini)
4-5 łyżek oliwy z oliwek
ok. 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
szczypta soli
pieprz

Wszystko wrzucamy do jednej miski i blendujemy do uzyskania jednolitej masy, Jeśli będzie zbyt geste możemy delikatnie dolać wody mineralnej.
Podawać możemy z chlebem, bułeczkami pita wcześniej podgrzanymi w piekarniku lub grzankami.
Oczywiście dowolność pełna.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...